Cristina Ferreira revela segredo relacionado com corpo... que a deixa sem dores de cabeça!
De férias com João Monteiro, Cristina Ferreira partilhou com os fãs "o horário de descanso perfeito" para o respetivo corpo.
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Dúlio Silva
- 6 ago, 12:05
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Mesmo de férias, Cristina Ferreira não descura o descanso.
Em Maiorca, Espanha, com o companheiro, o treinador de ténis João Monteiro, a apresentadora do matutino "Dois às 10" revelou aos seguidores do Instagram que tem como hábito dormir entre as 22:30 horas e as 06:30 horas.
"Este é o horário de descanso perfeito para o meu corpo. É quando sinto realmente que descanso e que respeito o ritmo dele. Acordo com energia, não tenho dores de cabeça e passo o dia inteiro bem", contou Cristina Ferreira.
"Dormir é mesmo fundamental para o equilíbrio corporal", refletiu ainda a também Diretora de Entretenimento e Ficção da TVI.
Veja, agora, na galeria que preparámos para si, a imagem partilhada por Cristina Ferreira.
