O vocalista dos Coldplay, Chris Martin, revelou que está a enfrentar uma depressão durante a digressão mundial da banda. A partilha foi feita através de um vídeo publicado nas redes sociais, no qual o músico britânico falou de forma honesta sobre a respetiva saúde mental.
"Reparei que algumas pessoas recentemente, incluindo eu, estão a sofrer um pouco com depressão, então, vou contar-vos algumas coisas que me têm ajudado", explicou.
Entre as estratégias referidas por Chris Martin, estão a meditação transcendental, a escrita livre, a música terapêutica, nomeadamente o álbum "Music for Psychedelic Therapy", de Jon Hopkins, o livro "The Oxygen Advantage de Patrick McKeown" e o filme "Sing Sing".
"Estas são algumas das coisas que me têm ajudado a permanecer grato e feliz por estar vivo", acrescentou o cantor.
Esta não foi a primeira vez que Chris Martin abordou publicamente questões relacionadas com a saúde mental. Após o divórcio de Gwyneth Paltrow, em 2016, o cantor admitiu ter sofrido de depressão durante aproximadamente um ano, período que influenciou a criação do álbum "Ghost Stories".
Veja, agora, o vídeo.
Caso esteja a sofrer de algum problema psicológico, tenha pensamentos autodestrutivos ou sinta necessidade de desabafar, deverá recorrer a um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral, podendo, ainda, contactar uma das seguintes entidades:
- Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) - 808 237 327 (número gratuito) e 210 027 159
- SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) - 213 544 545
- Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535
- Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) - 222 030 707
- SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) - 239 484 020
