Na passada terça-feira, dia 10, assinalou-se do "Dia Mundial da Saúde Mental" e Bruna Gomes fez questão de assinalar, publicamente, a efeméride, com um relato impressionante. A comentadora do "Big Brother", da TVI, partilhou a respetiva experiência pessoal e admitiu que já passou por uma depressão.
"Sobre essa doença silenciosa, que nos tira a felicidade, que não nos deixa ver que amanhã tem um novo caminho, uma saída... Eu já passei por ela e hoje eu venho dizer que a melhor coisa que fiz foi procurar ajuda, porque aí eu percebi que podia partilhar com alguém os meus problemas, vi que há pesos que eu carregava que, muitos, nem eram meus", começou por dizer a namorada de Bernardo Sousa.
"Eu não sei o que tu podes estar a passar, e que a solução para mim pode não ser a mesma para ti, mas há sempre uma saída. Então, se hoje puderes escolher, escolhe não passar por isso sozinho, porque não estás só", rematou Bruna Gomes.
Veja, agora, o vídeo partilhado pela influenciadora digital.
Caso esteja a sofrer de algum problema psicológico, tenha pensamentos autodestrutivos ou sinta necessidade de desabafar, deverá recorrer a um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral, podendo, ainda, contactar uma das seguintes entidades:
- Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) - 808 237 327 (número gratuito) e 210 027 159
- SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) - 213 544 545
- Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535
- Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) - 222 030 707
- SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) - 239 484 020