Em tronco nu, Francisco Macau revela mudança drástica: "2025 foi um ano muito pesado para mim"

Recorrendo ao Instagram, Francisco Macau partilhou uma montagem fotográfica, na qual se mostra em tronco nu em duas fotografias: numa imagem antiga, o personal trainer surge menos musculado; num registo atual, Francisco Macau já posa com o corpo mais tonificado.

Na descrição, o finalista do "Big Brother VIP" deixou uma reflexão: "Não me descuidei, simplesmente 2025 foi um ano muito pesado para mim. Não consegui ainda assimilar muito do que se passou, mas quis voltar a sentir-me a pessoa que sou. Em 2025, não me desleixei, apenas quis fugir de uma depressão. Quis fugir do fundo do poço. E jurei a mim mesmo que, depois da cirurgia agendada para dezembro, tudo teria de mudar."

"Espero que acima de tudo esta minha transformação motive todos os que pensam em desistir, todos os que estão mal hoje, tristes e perdidos. Tudo é possível, e mesmo quando tu achares que não és capaz, tu és capaz. Não culpes os outros pelo teu insucesso. Não ouças as críticas. Não ouças os elogios. És tu contra ti, ou tu contigo, tu decides", acrescentou, antes de completar: "Estou no início da minha transformação mas queria partilhar convosco o 'ponto de situação'. Quero também agradecer a todos os haters que no pior ano da minha vida me escreveram mensagens para que ainda me sentisse pior. Vocês não conseguiram. Fui capaz. És capaz."

Veja, agora, as imagens partilhadas por Francisco Macau na galeria de fotografias que preparámos para si.