Big Brother

Após perder dez quilos, Pedro Crispim mostra-se em tronco nu: "Nunca me senti tão confortável na minha pele"

Recorrendo ao Instagram, o stylist Pedro Crispim falou sobre uma perda drástica de peso, tendo se mostrado em tronco nu.

Pedro Crispim passou por uma transformação radical no corpo, conforme partilhou no Instagram. "2023.2024. Mesmo com todo o ruído em redor, o caminho é em frente, sem pressas. Consciência + Compromisso + Consistência. Em 2023, comecei a alterar a minha alimentação, fiz uma lipo HD abdominal em junho, com a qual retirei cerca de dois litros, redefini a silhueta e a motivação para voltar a cuidar de mim", começou por referir o stylist, na legenda de uma série de fotografias dessa mudança drástica. 

"Depois disso, como não existem milagres, e infelizmente aos quase 46 anos, o corpo não surge tonificado só porque existimos, deixei de inventar desculpas, e passei a criar novas rotinas diárias e hábitos alimentares. Depois de me baldar muito aos treinos antes da pandemia, na pandemia, parar por completo e logo depois nunca mais voltar a 100% ao ginásio… Recomecei a treinar com disciplina, a sério. Perdi cerca de dez quilos e nunca me senti tão confortável na minha pele. Obrigado, acima de tudo, a mim", completou.

Veja, agora, o vídeo partilhado por Pedro Crispim.

Relacionados

Patrocinados