Nos últimos tempos, Francisco Vale tem recorrido à página de Instagram para mostrar a rotina de atividade física que tem seguido, sob o acompanhamento de Nelson Fernandes, ex-concorrente do "Big Brother 2024". Aliás, foi o próprio personal trainer quem divulgou os evidentes resultados alcançados por Francisco Vale em apenas dois meses.
"Deixo-vos aqui a transformação bomba de dois meses de Francisco Vale. Dois meses de compromisso, em que o treino aliado à alimentação foi fundamental para este resultado incrível! Orgulho enorme no Francisco Vale por ter cumprido com todos os desafios que lhe propus! Melhor estética, postura, saúde e maior autoestima é o que conseguimos além do que vemos nas fotos", assinalou Nelson Fernandes na legenda de uma série de registos que evidencia essa mudança.
"Hoje, estabeleci uma nova meta para o Francisco, mas para já ficará entre eu e ele para breve revelarmos o que vem daí! Degrau a degrau, vamos subindo a escada do sucesso, meta a meta, sempre à procura de mais e melhor! Obrigado, Francisco, por teres confiado no meu trabalho", completou.
Na caixa de comentários da publicação, Jéssica Galhofas, ex-namorada de Francisco Vale reagiu a esta novidade. "Muito feliz por ti", afirmou a jovem. "Obrigado", respondeu, por sua vez, o antigo participante do reality show da TVI.
Veja, agora, as imagens partilhadas por Nelson Fernandes na galeria de fotografias que preparámos para si.
Após "bomba", Francisco Vale tem nova meta... e Jéssica Galhofas reage assim!
No Instagram, foi revelada uma mudança drástica pela qual passou Francisco Vale, ex-concorrente do "Big Brother 2023". E Jéssica Galhofas, ex-namorada do jovem, não ficou indiferente.
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Igor Pires
- 15 mar, 08:54
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