Frequentemente no Instagram, António Raminhos partilha uma ou outra importante reflexão sobre saúde mental.
Por exemplo, esta semana, o humorista, de 45 anos, deixou uma nova mensagem sobre esse tema. "Quantas vezes ouço: 'Ah, no outro dia vi-o passar e ia com cara de poucos amigos, nem parecia você!' Mas o 'você' que as pessoas conhecem é o você da tv, das redes sociais, do público. E, na verdade, esta premissa aplica-se a qualquer pessoa. Seja no trabalho, no ginásio, num jantar de amigos. A única maneira de podermos aliviar a nossa máscara social é aceitarmos que todos temos coisas por resolver, medos, dramas, momentos pensativos, de galhofa, alegria, tristeza... Como uma pescadinha de rabo na boca, se vejo alguém sempre feliz que 'legitimidade' tenho eu para parecer triste? O que os outros vão pensar?", começou por desabafar António Raminhos.
"Mas, na realidade, aquele que eu vi feliz já vem ele próprio, se calhar, desse mesmo condicionamento. Muitas vezes, o que respondo é: 'Mas sou muito mais do que palhaçada.' E ir cabisbaixo não é necessariamente mau, é o que é. Tudo tem um tempo. Somos uma mescla de história e genética e não há que disfarçar. Há que aceitar, compreender, procurar respostas, se isso nos incomoda, e seguir caminhando. E quando virmos alguém que 'achamos' estar mais triste, perguntar genuinamente: 'Como estás? Como tens andado?' E quando nos fazem essa pergunta, não ter medo de aceitar que às vezes há dias menos bons. Quem sabe se não descobrem respostas um sobre o outro", completou.
Veja, agora, algumas das melhores imagens de António Raminhos nas galerias de fotografias que preparámos para si.
