Ao lado de pessoa única, Andreia Rodrigues assume: "Mesmo quando temos de dar um passo atrás..."

No Instagram, Andreia Rodrigues tem o hábito de partilhar uma série de registos do respetivo dia a dia.

Por exemplo, recentemente, a apresentadora, de 41 anos, publicou um vídeo, no qual surge a praticar desporto ao lado do personal trainer. E, na descrição das imagens, Andreia Rodrigues deixou uma importante reflexão.

"Não é sobre sermos mais fortes sempre. É sobre não desistirmos de nós. O treino para mim não é só físico. É sobre foco. Consistência. É aquela conversa silenciosa em que dizemos: 'Continuo.' Mesmo quando estou cansada, como hoje", começou por referir, acrescentando: "Porque cada desafio traz uma oportunidade escondida: de melhorar, de reforçar o que ainda está frágil, de descobrir uma força que não sabíamos que tínhamos. De sermos melhores do que ontem e continuarmos."

"E mesmo quando parece pouco… é avanço. Mesmo quando temos de dar um passo atrás (e eu tive de voltar a treinar só com uma luva), estamos a preparar o salto que podemos dar a seguir. Aproveitar cada desafio para criarmos algo novo e evoluirmos. Resiliência não é vencer todos os dias. É continuar. É seguir. É não desistir…", sublinhou ainda, antes de completar: "E quando olho para trás, percebo: cada passo, até os mais lentos, trouxeram-me até aqui. E amanhã estarei mais forte, pelo menos tudo farei para que assim seja. Obrigada, Diogo Neves e Pedro Kol por todos os treinos, estivesse eu no meu melhor ou pior."

Veja, agora, o vídeo. E não deixe de espreitar algumas das melhores imagens de Andreia Rodrigues nas galerias de fotografias que preparámos para si.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Andreia Rodrigues (@andreiarodriguesoficial)