"1.ª Companhia": instrutor Marques revela segredo para corpo escultural... altamente elogiado por recrutas!
Cristina Ferreira e Cláudio Ramos estiveram à conversa com Bruno Marques.
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Ivan Silva
- 12 fev, 15:37
02:50
Este é o pequeno-almoço que o instrutor Marques afirma que o mantém em forma
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Bruno Marques esteve à conversa com Cristina Ferreira e Cláudio Ramos, no programa "Dois às 10", e, a certa altura, a apresentadora decidiu meter-se com o convidado.
"E está preparado para fazer uma capa da Men's Health?", perguntou a Diretora de Entretenimento e Ficção da estação de Queluz de Baixo, devido à forma física do instrutor do reality show "1.ª Companhia".
"Sã muitos anos de disciplina", comentou Bruno Marques.
"Treino e alimentação. Sobretudo alimentação. A alimentação é muito mais importante. Aliado à disciplina que mantenho desde muito cedo... 15, 16 anos", continuou, enumerando o que come, por exemplo, ao pequeno-almoço: "Ovos mexidos, queijo fresco. Evito refeições noturnas muito pesadas."
Veja, agora, o vídeo.
