"Qual é o segredo para tanta juventude?", questionou um fã de Bárbara Norton de Matos, numa sessão de perguntas e respostas promovidas pela atriz, recentemente, no Instagram.
"Pois, estão sempre a dizer-me que pareço mais nova do que aquilo que sou", começou por constatar Bárbara Norton de Matos, deixando logo uma garantia: "Eu não faço por isso! Tento é cuidar de mim, mas isso é desde sempre."
Para a atriz, um dos truques passa por "ser feliz e descontraída". "Acho que ser descontraída também ajuda muito a manter esta juventude. Sou muito descontraída e tento ser o máximo positiva. Acho que isso ajuda mesmo muito!", realçou.
"Depois, o estilo de vida. Alimentar-me bem, fazer desporto, ter uma vida saudável, fazer caminhadas, meditação e ioga... Umas picas, de vez em quando, também ajuda muito na juventude. Pelo menos, para parecer", brincou Bárbara Norton de Matos, que vai completar 44 anos no dia 7 de julho.
Veja, agora, o vídeo feito pela atriz.