Ana Rita Clara justifica decisão: "Senti que o meu corpo já não lidava bem com isso"
Há aproximadamente seis anos, a apresentadora Ana Rita Clara fez uma mudança radical na alimentação.
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Dúlio Silva
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Ivan Silva
- 31 mar 2023, 11:39
Ana Rita Clara na SELFIE
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Aos 44 anos, Ana Rita Clara mantém uma forma física invejável. Mas existirão truques para a silhueta da apresentadora? "Segredos? Só se existirem no ginásio e na dor", brinca a senior advisor da TVI Ficção, em declarações exclusivas à SELFIE, contando que pratica ioga e fitbox.
"Gosto muito de me cuidar e de praticar desporto. Acho que também tenho uma boa genética. Bebo muita água, tenho os meus próprios cuidados... Não como carne há aproximadamente seis anos. Mas é por mim, não é fundamentalismo", revela Ana Rita Clara.
De seguida, a apresentadora justifica a decisão. "Senti que o meu corpo já não lidava bem com isso. Foi uma coisa natural", assegura a senior advisor da TVI Ficção.
Acima de tudo, Ana Rita Clara diz que procura "ter equilíbrio" e "ter, sobretudo, uma parte espiritual equilibrada para que, depois, o resto seja tudo muito sereno".
Veja, agora, nas galerias que preparámos para si, as melhores imagens de Ana Rita Clara.
