Falta de motivação? Inspire-se nos treinos dos famosos

Redação Selfie
E assim se treina com estilo!

Na falta de motivação para praticar desporto, e porque nesta altura do ano uma boa praia pode ser bem mais apetecível, a Selfie dá-lhe um incentivo, através de alguns vídeos partilhados pelos famosos, nas redes sociais.

Apesar de a estação quente pedir banhos de piscina, praia e um ótimo bronzeado, manter a boa forma, através do exercício físico, continua a ser um dos focos de muitos portugueses. A Selfie reuniu, não apenas imagens mas, também, vídeos motivadores de várias caras conhecidas da TVI a treinar. 

Isaac Alfaiate, Marisa Cruz, Isabel Silva, Pedro Carvalho, José Carlos Pereira, Lourenço Ortigão e Ruben Rua são alguns dos nomes que não descuram a prática do exercício e que, com alguma frequência, fazem vídeos dos próprios treinos e partilham com os seguidores, nas redes sociais. 

Desde a prática de boxe aos treinos de pernas e glúteos com a ajuda da bicicleta, contando, também, com a corrida ao ar livre e o ginásio, há opções para todos os gostos. 

Conheça tudo, aqui, sobre os treinos destas caras da estação de Queluz, que não dispensam uma vida saudável.

 

 

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Mais um 🏋 #newproject #thenaughtyboy #lagoashealthclub #workoutmotivation

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The harder it is, the stronger you have to be. But giving up is not an option!🏋️‍♂️

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